主题: [注意]天气转凉，患有肩周炎颈椎病关节疼痛的朋友应注意保暖！

         很多人一到秋冬季节，就会感觉到肩部寒气特别重，尤其是从事教师、画家、打字员、厨师、司机等职业的人群，长期导致肩部劳损，进一步加剧了肩部的负担，因此在秋凉寒冬气温下降时，就会引起肩部气血凝滞，引起疼痛怕风，甚至引发肩周炎、肌肉萎缩等问题。

       中医认为，肩周炎是人体卫气不固、腠理空疏，或劳累之后，汗出当风，或冒雨涉水、久卧湿地等，以致风寒湿邪乘虚侵入、经络闭阻而发为痹。症状以局部关节疼痛，痛有定处，得热稍缓，遇冷见剧，苔白脉弦者多，故治疗以温经散寒、扶正祛邪、活血通络为主。

　　现代医学认为，风寒侵袭刺激肩周软组织时可引起肩关节周围软组织酸痛。酸痛又使肩部软组织产生保护性肌紧张，长时期的肌紧张状态会使局部软组织疲劳而致损伤。当软组织受到损伤后会释放出大量的钾离子（K+）、氢离子（H+）、组织胺、5-羟色胺等化学物质，刺激神经末梢引起肩周软组织疼痛和功能受限。

　　由此可见，风寒湿邪的侵袭是肩周炎的主要诱因。因此，对寒湿性肩周炎的预防主要在于防其诱因，即防止风寒湿邪的侵袭。秋凉风盛，常夹杂寒湿之邪侵犯人体，故应避免肩部过度风吹。以防寒湿之邪随风入侵。冬天，寒气盛，如果居室过于寒湿就会诱发本病。故应保持居室温暖干爽。

        肩周炎的预防重在识寒暑，知温暖，同时还要注意锻炼身体，增强体质，提高机体对外界环境的抵抗能力，从而减少和预防寒湿性肩周炎的发生。

       从中医上来看，身体阳气不足的人容易生寒，因此运用药物调理时，首先感觉到一阵温热之气，从天地而来，灌注于寒冷疼痛的部位，驱散了寒气，寒凝的气血开始在暖热之中慢慢的得到活化，气血开始逐渐的运行起来，刚开始的时候可能会产生轻微的痒痛感，这是药物的能量在不断的调理着劳损淤堵的肩部产生的正常反应，就像伤口在愈合中出现的状况。

 

                                                    寒凉引发百病

我一提起保健食疗的事，有不少人就会说，“顺其自然吧，什么都得吃点。”其实，如果放在过去，科技不发达的时候，这个话是没错的。本来就是，与自然各和谐共处，当然是最好的了。可是现在不一样了。因为人类太聪明了。自然已经改变了，自然变得不再“自然”了。冰箱出现了；空调出现了；防腐剂出现了；反季水果和蔬菜出现了。以前，冬天是没有水果上市的，现在有的是；以前夏天只是靠扇子凉快一下，现在风扇，空调家家都有了；以前孩子的零食只有点饼干，现在不少小孩子都是主要吃小食品，正经的饭吃的很少；以前女士穿衣服不露腰不露背不露腿，现在的衣服样式多种多样。。。。。环境变了，怎么顺其自然？

而所有这些改变多数都是出现了寒凉大于温热的改变。水果多数是寒凉的，现在家庭条件好了，很多家庭都是一年四季水果不断，可是他们忘了，自然的情况下冬天是不长水果的，就好像西瓜，是最热的天才长的，是给大热天的人们解暑用的。夏天本来是很热的，可是有了空调，屋里可以一点都不热，开的大了还可以冷。可是人们还是都穿着夏天露的很多的衣服，又吃着解暑用的水果，雪糕，这不是给不热的身体降温吗？原来的孩子，就是家庭条件好的，想吃小食品，也只有糖块，饼干几个简单的东西，可是现在就是一天换一样，天天换，一辈子恐怕都不会重样。而且雪糕一年四季都有卖的，我看到有太多的小朋友在大冬天吃雪糕，他们是热吗？当然不是了。这都会让他们身体降温的。原来感冒不算大病，喝点热汤就能好，可是现在好多人感冒就得打好几天吊瓶，还发烧、咳嗽，还会引发各种病症。这都是因为身体的基础体温降低了。就是现在不“自然”的自然给身体降温的结果。

寒凉对身体的伤寒是很大的。长期处在寒凉体质的人，会引发各种炎症；会使人在感冒的时候伴有发烧的症状；会有***的情况；。。。。有人说：“健康的身体都很相似，不健康的身体各有各的不同。”而寒凉可以说是百病之源。我曾听说，一家里有三个人去看一个中医，他们的症况不同，可是这个中医给他们三个开了同一个药方。开始这家人还有些怀疑，这个大夫是不是骗子呀。可后来他们用这同一个方子都把自己的病治好了。可也说不出什么道理。我听了他们三个人的症况，就明白了，虽然他们症状不同，但得病的原因都是一个。就是因为身体的寒凉，和血液的虚寒。用同一个方子自然也没错。而现代人的病也大多是寒凉的原因。

 

。。。。。

人类在征服自然的同时，自然也在报复人类！人们在追求舒服和快乐的时候，也是疾病和痛苦发生的时候！

回复  3楼(推拿按摩)的帖子
你在阜宁做这行？

我有时候一类头就疼什么问题？

颈椎病引起的头晕主要原因如下：

因颈椎病累及颈部肌群,引起颈部肌肉持久痉挛性收缩,导致肌肉的血流循环障碍,可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质而引起头晕

颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头晕

病变刺激、压迫或损伤第、二、三对颈神经而引起头痛,尤以枕部为重,也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用,而使疼痛放射至头部

病变可刺激或压迫推动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经,使椎-基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头晕

推动脉型颈椎病患者,因病变直接累及推动脉,使椎-基底动脉系统供血不足而产生头晕

此外，并不是所有的头晕都是颈椎病引起的,但是由于长期的对着电脑或者长期的从事办公室工作等长期的保持一种姿势所引起的颈椎病头晕还是不可忽视的
[此贴被飞鸟于2012-8-22 9:03:19编辑过]

理疗法

　　理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。

推拿法

　　推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。

膏药治法

　　膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。颈椎骨质增生可以外贴，其有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对骨质增生病机特点而发挥疗效，从而达到彻底治愈该病的目的。
药物治疗

　　内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大，因此选择外用中药，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用，外用中药，能彻底解决颈椎骨质增生的痛苦。

牵引法

　　通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重；牵引期活动受限。

 

多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。而心虚气弱，每由心魂恼乱，真体不充，发现种种不安。贪食贪胜贪得贪乐逸，皆足以致病。以贪之不得，于是乎嗔。贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时乘入，此病之起因。凡人欲求长寿，应先除病。欲求除病，当明用气。欲明用气，当先养性。养性之法，当先调心。

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常人是做不到的

人要想健康,就必须使体内有足够的"气"来"气化"所进的食物。只有这样，你的体内才不会积累垃圾，不会有多余的食物来释放游离的"虚火"损害你体内的脏器。这个"虚火"反过来会损耗你的"气"。所以,从这个意义上来讲，现代人生病,大多数是饮食不节的缘故。