一月份处在全年天气最冷的时间段
气温低、气候干燥
此外一月逢春运
会迎来乘客返乡高峰
提醒大家
注意做好防寒保暖
预防呼吸道传染病、食源性疾病的侵袭
谨防慢性病复发
流感、水痘、腮腺炎等传染病都可通过呼吸道传播，而保持良好的个人卫生习惯是预防呼吸道传染病的最重要手段。
预防措施：
1. 生活中要保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、注意锻炼身体等；
2. 保持手卫生，提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手；
3. 保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态;
4. 在冬春季等呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所；
5. 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻,一旦出现发热等症状，应尽早前往医院就诊。
春节前后，人们探亲访友、婚庆喜事、家庭聚餐增加，如在食品操作、加工中忽视食品卫生，易引起食源性疾病发生。诺如病毒是导致感染性腹泻或急性胃肠炎的主要病原，诺如病毒感染后主要症状表现为恶心、呕吐、胃痛和腹泻等。
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预防措施：
搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防诺如病毒感染的关键，要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开、避免交叉感染等健康生活习惯。
低温来袭，中风、老慢支等一些慢性疾病发作也就不期而至。寒冷刺激会使血管猛然收缩、血压升高，使原本脆弱的脑血管破裂而引起中风。预防措施：
1.患有高血压、心脏病、糖尿病等基础性疾病的老人，切记遵医嘱按时服药；
2. 还要注意保暖并保持情绪稳定，在饮食上要多选低脂低盐食物；
3. 老年性慢性支气管炎病人要预防感冒，防止急性支气管炎的发生，注意随着季节变化及时增减衣被，避免受凉；
4.戒烟忌酒。
临近春节，采购年货被逐渐提上议程。大家在采购年货前可以列好清单，按需购买，不要受促销活动影响，将不需要的东西买得太多；到信誉度高的商场购买，注意商品的储藏期限。小提示：
1. 少买散装的食物，多选择新鲜食物，少选熏腊、冷冻的食品；
2. 提前购买的食品要保存好；冰箱里的食品放置不应太密太挤，生、熟分开存放。
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