春分雨脚落声微
柳岸斜风带客归
阳光明媚、春意融融
你是否已经换上春装
舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神
开始感受春天的气息了呢
今日春分
太阳到达黄经0度
昼夜长短平均，春季九十日平分
故称“春分”
桃花十里笑春风
春分健康送给你
春分三候
在古人眼中
春分的标志性物候有三
初候，元鸟至
“似曾相识燕归来”的燕子
春分而来，秋分而去
二候，雷乃发声
阴阳相薄为雷
雷为振，为阳气之声
也是春分后出地发声
三候，始电
电闪雷鸣，春雨不再潇潇
已是落花知多少了
须防倒春寒
虽然春分已是春天的第四个节气，天气日渐暖和，但日夜温差较大，而且仍不时会有寒流侵袭，此时，要注意添减衣被，“勿极寒，勿太热”，穿衣可以下厚上薄，注意下肢及脚部保暖，最好能够微微汗出，以散去冬天潜伏的寒邪。尤其是老人及小孩，抵抗力差，容易患感冒或风疹等传染病，更应注意适时添减衣被，可以多晒太阳，以利祛散寒邪。
另外，春分时景色如斯，最适宜多接触土地和绿色植物，会令肝胆之气柔缓、舒畅。不要错过大好春光，尽量和太阳一起醒来。熬夜生肝火，早起养阳气。若能七天连续做到早起不熬夜，精力和气色会明显改变。
饮食力求中和
春分这一天昼夜平分，阴阳平衡。接下来这一段时间，饮食上应注意保持身体机能的协调平衡，宜多吃野菜、菌类等富含维生素和矿物质的食物。
