比如我们经常会吃到的咸菜。盐可以说是生活中必不可少的调味品,若是正常摄入盐分,对身体是有好处的。
但是现代人饮食口味普遍偏重,导致吃盐远远超过每日正常推荐量。
吃得过咸,增加了肾脏负担,加之摄入过多的钠会导致体内电解质失衡,体内水分不易排出,进一步增加肾脏负担。
人体内的磷元素需要通过肾小球过滤排出,长期食用含磷高的食物势必会加重肾脏负担,使肾脏过滤功能下降,久而久之对肾脏形成伤害。
因此,水产品、动物肝脏、蛋黄以及干果类等食物都需要注意控制摄入量。
杨桃的味道酸甜可口,很多人都特别喜欢吃,可是却不知道杨桃对我们肾脏的危害是很大的。
杨桃包含有大量的神经性毒素,对于肾脏功能健全的人来说如果食用了大量的杨桃,会造成肾功能的急性衰竭,肾病患者食用过多还会加速尿毒症的来临,所以食用杨桃一定要适量。
羊肉属于高嘌呤食物,易引发尿酸水平升高。同时,羊肉也含有很多的动物脂肪,进入体内不易消化,增加肝脏代谢,同时会促使肾动脉硬化,肾脏萎缩变性,引起动脉硬化性肾病,所以吃羊肉的时候一定要控制食用的量。
登录/注册后可查看大图
很多人在肾病初期,自己根本就察觉不到那些最常见的乏力、恶心、腰痛、尿里有泡沫、夜尿增多等看似不起眼的小毛病。
其实,这些小症状都在沉默而有力地提示你:你的肾脏可能出现问题了,赶快检查一下吧!