冬季是脑血栓、心梗等心脑血管疾病的多发季节。为了家人健康，以下血栓前兆要重视！
哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，80%发病前会出现哈欠连连的现象。
血压异常
血压突然持续升高到200/120mmHg以上，或者突然降至80/50mmHg以下，都有可能是脑血栓的前兆。
高血压病人鼻出血
数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人有可能会发生脑血栓。
步态异常
如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。
突然眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时居多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。若高血压患者1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
突然剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛；伴有抽搐发作；近期有头部外伤史；伴有昏迷、嗜睡；头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化；因咳嗽用力而加重的头痛；疼痛剧烈，可在夜间痛醒。
温馨提醒
血压不稳定易造成血栓高发，因此，稳压是关键。
及时补充水分，降低血液黏稠度，对预防血栓形成大有好处。
多吃一些保护心血管的食物，如海带、西红柿、苹果等。
